Utfordring 17
Prøv plogging
Ta deg en ploggetur! Bra for helsa og bra for naturen.
Hvordan løse utfordringen?
Ta med deg en pose neste gang du jogger eller går en tur. I lunsjen, på vei til barnehagen, fra jobb, på tur med hunden, som treningstur – alle tidspunkter er perfekte for plogging!
Ordet plogging er en kombinasjon av jogging og det svenske “plocka upp”. Plogging er ganske enkelt – du plukker med deg søppel du finner på veien mens du er ute og jogger. Plogging gir en miljøvennlig dimensjon til treningen, og når du likevel stopper og plukker søppel, kan du kjøre på med et par knebøy eller andre øvelser. En enkel og helt gratis treningsform!
Frister det med en ploggetur, er det eneste du trenger en søppelpose og eventuelt et par hansker. Hundeposer kan også fint brukes.
Last ned plogge-app:
Er du av typen som lar deg motivere litt ekstra av tekniske nyvinninger? Norsk friidrett og Gjensidige har laget ploggeappen Plogger som du kan ta med deg på ploggeturen.
Hvorfor er det viktig?
Plogging er en utmerket måte å gjøre noe godt for miljøet og egen helse samtidig.
Mye av den marine forsøplingen i Oslofjorden kommer fra forsøpling i hele byen. Plast og mindre biter avfall fraktes med vind og regnvann ut i elver og videre til fjorden. Mye av plasten smuldrer etter hvert opp og ender som mikroplast.
Selv om Oslo kommune og andre som eier gategrunn, har hovedansvar for å holde gater, parker og stier rene, så utgjør det en stor forskjell når vi som privatpersoner er med på å rydde nabolaget vårt.
Verden over er det et stort fokus på plast i havet, og vi vet at mye av det som havner på bakken, før eller siden havner i havet.
Rapporten Building a clean swell fra Ocean Conservancy forteller om funnene fra strandrydding over hele verden i 2017. Det var også disse tingene det ble funnet mest av under Baderusken-aksjonen i 2019 i regi av Oslo kommune.
Røyk, snus, engangsemballasje og plast er det vi finner mest på gata og i naturen. Ploggeturen gir deg en god mulighet til å hindre at dette avfallet ender opp i våre elver og fjorder. God tur!
- Her kan du melde deg på 10 kilometer plogging under Oslo Maraton
- Følg Plogging Norway på Facebook
- Følg Hold Norge Rent på Facebook for mer informasjon om høstens plogging og strandryddeksjoner
Vis din kjærlighet til havet:
Plogging bidrar til å ta vare på havet og minner oss kanskje om vår kjærlighet til Oslofjorden? I så fall er festivalen Passion for Ocean noe for deg. Sjekk ut programmet her:
NB: Hvis du er på mobil vil vi anbefale deg å søke opp "min grønne utfordring" i messenger eller gå inn via Min grønne utfordring sin Facebookside.
